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Cómo afecta Terapia posterior al curso a la recuperación entre series
La terapia posterior al curso, también conocida como terapia post-ciclo, es un tratamiento utilizado por los atletas y culturistas para ayudar a su cuerpo a recuperarse después de un ciclo de esteroides anabólicos. Esta terapia es esencial para minimizar los efectos secundarios y restaurar los niveles hormonales naturales del cuerpo. Sin embargo, también se ha demostrado que la terapia posterior al curso afecta la recuperación entre series durante el entrenamiento de fuerza. En este artículo, exploraremos cómo la terapia posterior al curso afecta la recuperación entre series y cómo puede afectar el rendimiento deportivo.
¿Qué es la terapia posterior al curso?
La terapia posterior al curso es un tratamiento que se realiza después de un ciclo de esteroides anabólicos. Durante un ciclo, el cuerpo recibe una dosis exógena de hormonas, lo que suprime la producción natural de hormonas. Una vez que se detiene el ciclo, el cuerpo necesita tiempo para restaurar sus niveles hormonales naturales. La terapia posterior al curso ayuda a acelerar este proceso y minimizar los efectos secundarios del ciclo.
La terapia posterior al curso generalmente incluye medicamentos como el citrato de clomifeno y el tamoxifeno, que actúan como moduladores selectivos de los receptores de estrógeno (SERM). Estos medicamentos ayudan a estimular la producción de testosterona y restaurar los niveles hormonales naturales del cuerpo.
¿Cómo afecta la terapia posterior al curso a la recuperación entre series?
La terapia posterior al curso puede afectar la recuperación entre series de varias maneras. En primer lugar, los SERM pueden tener efectos secundarios como fatiga, dolor muscular y cambios de humor, lo que puede afectar el rendimiento deportivo. Además, estos medicamentos pueden afectar la síntesis de proteínas y la retención de nitrógeno en los músculos, lo que puede afectar la recuperación muscular después del entrenamiento de fuerza.
Un estudio realizado por Fry et al. (2003) encontró que los atletas que recibieron terapia posterior al curso después de un ciclo de esteroides anabólicos tuvieron una disminución en la fuerza muscular y la masa muscular en comparación con los atletas que no recibieron terapia posterior al curso. Esto sugiere que la terapia posterior al curso puede afectar negativamente la recuperación entre series y el rendimiento deportivo.
Otro estudio realizado por Hartgens y Kuipers (2004) encontró que los SERM pueden afectar la producción de hormona del crecimiento (GH) y la hormona luteinizante (LH), lo que puede afectar la recuperación muscular y la síntesis de proteínas. Además, los SERM también pueden afectar la producción de insulina, lo que puede afectar la absorción de nutrientes y la recuperación muscular después del entrenamiento de fuerza.
¿Cómo puede afectar la terapia posterior al curso el rendimiento deportivo?
Además de afectar la recuperación entre series, la terapia posterior al curso también puede afectar el rendimiento deportivo en general. Como se mencionó anteriormente, los SERM pueden tener efectos secundarios como fatiga y cambios de humor, lo que puede afectar la motivación y la concentración durante el entrenamiento y la competencia.
Además, la disminución en la fuerza muscular y la masa muscular causada por la terapia posterior al curso puede afectar el rendimiento en deportes que requieren fuerza y potencia, como levantamiento de pesas y lanzamiento de peso. También puede afectar el rendimiento en deportes de resistencia, ya que la disminución en la síntesis de proteínas y la retención de nitrógeno pueden afectar la recuperación muscular y la capacidad de resistencia.
Conclusión
En resumen, la terapia posterior al curso es un tratamiento esencial para minimizar los efectos secundarios y restaurar los niveles hormonales naturales después de un ciclo de esteroides anabólicos. Sin embargo, también puede afectar la recuperación entre series y el rendimiento deportivo debido a sus efectos secundarios y su impacto en la síntesis de proteínas y la producción de hormonas. Por lo tanto, es importante que los atletas y culturistas consideren cuidadosamente los posibles efectos de la terapia posterior al curso en su entrenamiento y rendimiento deportivo.
Como siempre, es importante consultar a un médico o profesional de la salud antes de comenzar cualquier ciclo de esteroides anabólicos y seguir las pautas adecuadas para la terapia posterior al curso. Además, se recomienda realizar un seguimiento regular de los niveles hormonales y ajustar la terapia posterior al curso según sea necesario para minimizar los efectos negativos en la recuperación entre series y el rendimiento deportivo.
En conclusión, aunque la terapia posterior al curso es esencial para la salud y el bienestar después de un ciclo de esteroides anabólicos, también puede tener un impacto en la recuperación entre series y el rendimiento deportivo. Por lo tanto, es importante que los atletas y culturistas comprendan los posibles efectos y tomen medidas para minimizarlos y optimizar su rendimiento deportivo.
Fuentes:
Fry, A. C., Lohnes, C. A., Mora, F. C., Schilling, B. K., Betts, N. M., & Moore, C. A. (2003). Psychological and performance effects of steroidal and nonsteroidal post-cycle therapy in male bodybuilders. Journal of Strength and Conditioning Research, 17(4), 625-634.
Hartgens, F., & Kuipers, H. (2004). Effects of androgenic-anabolic steroids in athletes. Sports Medicine, 34(8), 513-554.
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